HSP症状

【HSP】睡眠用にオススメの耳栓5選【30種類以上から厳選】

■睡眠時に最適な耳栓はどれ?■サイトによって、言っていることがバラバラだけど、何を信じたら良いの?という方向けに、HSPのあなたに合う耳栓の探し方をご紹介いたしました。結論として、万人に合う耳栓はありません。あなたに合う、睡眠用の耳栓の探し方を解説いたします。
2020.06.21
HSP症状

音に悩むHSPを救う5つの方法

■音に敏感で疲れてしまう。■夜ぐっすり眠りたい。という方向けに、音に悩むHSPを救う5つの方法をご紹介いたしました。結論として、家で出来る仕事に変えましょう。私もHSP+聴覚過敏です。現在は、毎日楽しく生活しています。
2020.06.21
HSP症状

環境によるHSPの症状を改善する20の方法

こちらの記事では、■今の環境だと、疲れる。■自分に合う環境ってどんなところ?という方向けに、環境によるHSPの症状を改善する方法を解説いたしました。結論として、この記事で紹介した改善策を使えば、環境によるストレスをフリーに出来ます。
2020.06.21
HSP症状

自分自身が原因の、HSPの症状を改善する18の方法

こちらの記事では、■脳が考え事をやめてくれない。■なかなかストレスが抜けない。という方向けに、あなた自身で悪化させてしまっている、HSPの症状を改善する18の方法をご紹介いたしました。結論として、この記事で紹介した方法を使えば、HSP特有のストレスをうまく低減できます。
2020.06.21
HSP症状

人間関係によるHSPの症状を改善する13の方法

こちらの記事では、■人間関係で疲れた、どうしたらいい?■人間関係の悩みを改善したい!という方向けに、人間関係によるHSPの症状を改善する方法をご紹介いたしました。結論として、今回ご紹介した改善策を使えば、人間関係によるストレスをフリーに出来ます。
2020.06.21
HSP症状

HSPにオススメの音楽【心地良い音で、耳を満たしましょう】

こちらの記事では、HSPにとっての音楽の重要性とは?HSPに合う音楽を知りたい。という方向けに、HSPにオススメの音楽をご紹介いたしました。結論として、イヤホン+心地良い音楽で人生変わります。私もHSPです。昔も今も、音楽に助けられています。
2020.06.21
HSP症状

飽き性の内向型HSPにオススメの趣味 11選

飽き性の内向型HSPにオススメの趣味とは?という方向けに、内向型HSP向けの趣味11選をご紹介いたしました。 結論として、5つの要素を満たしているモノがオススメです。自分以外の人がいない、無駄なモノがない場所、無音か、心地よい音楽、無臭、良い香り・匂い、適温、適湿度、適風量。
2020.06.21
HSP診断

HSPとは、病気ではない。ハイリーセンシティブパーソンについての解説

こちらの記事では、HSPとは何なの?HSPの私は、病気なの?という方向けに、HSPについて解説をいたしました。結論として、HSPでは病気ではなく、特性です。治るものでもありません。
2020.06.20
HSP診断

【3つの内向型診断テスト】あなたの適性を、確実に理解する方法

自分が内向型なのか外向型なのか知りたい。という方向けに、3つの性格診断テストをご紹介いたしました。結論として、この3つで、内向型か外向型か正確にに判定できます。また、内向型・外向型は、生まれつき決まっています。変わる努力は、無駄です。
2020.06.20
HSP診断

【HSP診断テスト】脳神経研究・心理学・精神分析学を基にした診断テスト

■自分がHSPなのか知りたい!という方向けに、脳神経研究・心理学・精神分析学を基にした診断テストをご用意いたしました。
2020.06.20
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